Αφέψημα με φασκόμηλο και δυόσμο
Το φασκόμηλο περιέχει πολυφαινόλες και φλαβονοειδή, γνωστά για την αντιοξειδωτική τους δράση. Παράλληλα, ο δυόσμος προσφέρει φυτικές πολυφαινόλες, βιταμίνες Α, C, Β, αλλά και διάφορα μέταλλα όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο και κάλιο. Υλικά (για 1 κούπα) - 250 ml νερό - 5–6 φύλλα φασκόμηλου - 4–5 φύλλα φρέσκου…
Ολόκληρο το άρθρο στον ιστότοπο του μέσου.