Αρτηριακή πίεση: 3 συνήθειες που μπορεί να την ανεβάζουν χωρίς να το καταλαβαίνετε, σύμφωνα με ειδικούς
Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν εξαρτάται μόνο από την κληρονομικότητα ή την ηλικία. Η καθημερινότητα παίζει επίσης ρόλο και ορισμένες συνήθειες ενδέχεται να δυσκολεύουν τον έλεγχό της. Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και ο ανεπαρκής ή κακής ποιότητας ύπνος είναι μεταξύ των παραγόντων…
Ολόκληρο το άρθρο στον ιστότοπο του μέσου.