Άσκηση και πρόληψη προστατεύουν τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση
Τη σημασία της σωματικής άσκησης, της πρόληψης, αλλά και της παρακολούθησης της υγείας κατά την περίοδο πριν και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης αναδεικνύουν επιστήμονες μέσα από μελέτες και επιστημονικές οδηγίες, που εξέδωσαν με την ευκαιρία της 18ης Οκτωβρίου- Παγκόσμιας Ημέρας Εμμηνόπαυσης. Η σωματική άσκηση,…
Ολόκληρο το άρθρο στον ιστότοπο του μέσου.