Η διατροφή που διώχνει το λίπος από ήπαρ και κοιλιά
Μια αποκλειστικά φυτική διατροφή χαμηλών λιπαρών συνοδεύτηκε από μείωση του λίπους στο ήπαρ, μείωση του σπλαχνικού λίπους και καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου – Τι έδειξε μελέτη σε ενήλικες με διαβήτη Δεν ζύγιζαν τις μερίδες τους ούτε είχαν συγκεκριμένο ημερήσιο όριο θερμίδων. Ακολουθούσαν, όμως, σαφείς οδηγίες για το…
Ολόκληρο το άρθρο στον ιστότοπο του μέσου.