Καθιστική ζωή: Τι συμβαίνει στο σώμα όταν μένουμε καθισμένοι για πάνω από 25 λεπτά - Τι έδειξε νέα μελέτη - ΤΑ ΝΕΑ
Περισσότερο απ’ όσο ίσως φανταζόμαστε μπορεί να επηρεάζει την υγεία μας η πολύωρη καθιστική ζωή, ιδιαίτερα όταν παραμένουμε στην ίδια θέση χωρίς να κάνουμε διαλείμματα κίνησης. Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό npj Exercise Medicine and Health αναδεικνύει τη σημασία της μυϊκής δραστηριότητας κατά…
Ολόκληρο το άρθρο στον ιστότοπο του μέσου.