Λεμφικό περπάτημα: Η νέα τάση που έχει γίνει viral
Το περπάτημα αποκτά μια νέα εκδοχή και αυτή τη φορά το ενδιαφέρον στρέφεται στο λεμφικό σύστημα. Το λεγόμενο lymphatic walking, ή αλλιώς λεμφικό περπάτημα, βασίζεται σε μια απλή ιδέα: αλλάζουμε λίγο τον τρόπο που περπατάμε, προσθέτοντας βαθιές αναπνοές, μεγαλύτερη κίνηση των χεριών και σωστή στάση του σώματος, με…
Ολόκληρο το άρθρο στον ιστότοπο του μέσου.