Φυτικά ροφήματα αντί για γάλα: Τι μπορεί να λείπει από τη διατροφή μας χωρίς να το γνωρίζουμε
Γάλα αμυγδάλου, βρώμης ή σόγιας αντί για αγελαδινό. Φυτικό γιαούρτι αντί για παραδοσιακό. Εναλλακτικά τυριά στη θέση των γαλακτοκομικών. Οι επιλογές αυτές κερδίζουν συνεχώς έδαφος, είτε για λόγους υγείας είτε λόγω διατροφικών προτιμήσεων και περιβαλλοντικών ανησυχιών. Είναι όμως τα φυτικά προϊόντα διατροφικά…
Ολόκληρο το άρθρο στον ιστότοπο του μέσου.