Ποια είναι η καλύτερη πηγή πρωτεΐνης: Το τρόφιμο που «κέρδισε» κρέας, ψάρι και αυγά
Ερευνητής του Πανεπιστημίου Cambridge έβαλε στο μικροσκόπιο 20 δημοφιλείς πηγές πρωτεΐνης – Τέσσερις φυτικές τροφές ξεχώρισαν, αλλά μία συγκέντρωσε την υψηλότερη συνολική βαθμολογία Μπάρες, ροφήματα, σκόνες, ακόμη και καφέδες εμπλουτισμένοι με πρωτεΐνη έχουν καταλάβει τα ράφια του σούπερ μάρκετ. Η πρωτεΐνη έχει…
Ολόκληρο το άρθρο στον ιστότοπο του μέσου.