Προβλήματα ύπνου και μνήμη: Η βιταμίνη που μπορεί να ενισχύσει την υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη
Ο κακός ύπνος και τα προβλήματα μνήμης αποτελούν συχνές προκλήσεις όσο μεγαλώνουμε. Νέα μελέτη εξετάζει τον πιθανό ρόλο μιας βιταμίνης στη γνωστική λειτουργία, εντοπίζοντας ενδιαφέρουσα συσχέτιση σε ενήλικες με ήπια γνωστική διαταραχή. Μπορεί μια βιταμίνη να ενισχύσει την υγεία του εγκεφάλου σε ενήλικες με κακή…
Ολόκληρο το άρθρο στον ιστότοπο του μέσου.