Ζυμαρικά aglio e olio με μανιτάρια
Ένα άκρως θρεπτικό και χορταστικό πιάτο με ζυμαρικά και φρέσκα μανιτάρια. Τα ζυμαρικά ολικής άλεσης προσφέρουν σύνθετους υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και μαγνήσιο, ενώ τα μανιτάρια προσθέτουν στο πιάτο πρωτεΐνη, κάλιο, σελήνιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Υλικά (2 μερίδες) - ½…
Ολόκληρο το άρθρο στον ιστότοπο του μέσου.